Volendam Dijkloop
Een geweldig vervoersmiddel
In onze drukke en veeleisende levensstijl is het belangrijk om regelmatig tijd voor onszelf te nemen en te ontspannen. Een van de beste manieren om dit te doen, is door middel van massage. Massage is …
Continue Reading overDe voordelen van massage voor ontspanning en welzijn in Amersfoort →
De juiste schoenen kunnen het verschil maken tussen comfortabel kilometers maken en last hebben van voetpijn en blessures. Of je nu een rondje jogt door de buurt of traint voor een marathon, het …
Continue Reading overWaarop letten bij het kopen van hardloopschoenen →
Het lijdt geen twijfel dat persoonlijke coaching de gouden standaard is voor nieuwe hardlopers en degenen die hun prestaties willen verbeteren. Maar voor de rest van ons kan een goede app je nog …
Hardlopen is een training waarmee je veel calorieën verbrandt. Het zorgt ook voor een goede hoeveelheid krachttraining en opbouw van uithoudingsvermogen. Het is een veelzijdige oefening die op …
Hardloopkleding voor de winter helpt je warm, veilig en comfortabel te blijven terwijl je buiten kilometers maakt. De sleutel is om de juiste laagjes te gebruiken, met stoffen die warmte vasthouden …
